Pitkän ja kylmän ajanjakson väistyessä jalat riisutaan esille ja huomataan sukkien alla piilotelleet kuiva iho, kovettumat, känsät ja kynsimuutokset. Nosta jalat esille ja hemmottele niitä kunnon kesähuollolla. Kauniista kesäpäivistä on mukava nauttia kulkemalla vaikka paljain jaloin, silloin kun jalat ovat kivuttomat! Iloiset Varpaat -verkkokaupastamme löydät varmasti itsellesi sopivan jalkahoitosarjan. Vertaile eri vaihtoehtoja ja testaa!
Vaivaisenluu on kivulias isovarpaan tyven vaiva. Se voi olla synnynnäinen tai toiminnallinen vaiva, jossa 1-varvas kääntyy 2-varpaan päälle ja röntgenkuvissa on havaittavissa muutoksia jalkapöydän luissa. Vaivaisenluuta voidaan hoitaa esim. oikein valmistetuilla pohjallisilla, mutta myös geelivarpaanerottajalla, joka ohjaa varvasta oikeaan suuntaan. Lisäksi on tärkeää muistaa vaivaisenluunpatin suojaaminen, joka onnistuu geelisuojilla. Suojat ehkäisevät vaivaisenluun hankaamista kengän reunoihin ja saumoihin.
Vasaravarvas vaikeuttaa päivittäistä elämää. Taipuneet varpaat voivat hangata hyvin kivuliaasti kenkään ja aiheuttaa siten kipua ja känsiäkin varpaiden päälle. Jos vasaravarpaita ei hoideta, voi vielä liikkuvista varpaista tulla jäykistyneitä.
Kovettumat ovat hyvin yleinen jalkavaiva, eivätkä ne aina vaadi erityistä huomiota. Paksut, halkeilevat ja väriltään kellertävät kovettumat kannattaa kuitenkin hoitaa kuntoon. Jalkojen hoitaminen on sijoitus paitsi omaan ulkonäköön, myös terveyteen: jos kovettumat halkeilevat, bakteerit voivat päästä rikkoontuneen ihon kautta kehoon jylläämään.
Kun varpaat toimivat normaalisti, ne ojentuvat suoraksi kävellessämme, mutta ovat lepotilassa kevyesti taipuneet. Vasaravarpaiden kehittyessä ne taipuvat tavallisimmin varpaiden keskimmäisestä nivelestä. Usein tämä tapahtuu kakkos-, kolmos- tai nelosvarpaassa.
Olemme koonneet tähän tekstiin diabeetikon jalkojenhoito-ohjeita ja diabeetikoille suunniteltuja tuotteita omahoidon tueksi.
Kuivan jalan iho känsistyy herkemmin kuin normaali, joustava iho. Ihon kimmoisuus paranee ja kuivumishaitat poistuvat, kun jalkojen ihoa muistetaan kosteuttaa riittävän usein.
Hyvin kosteutetulle iholle ei pääse muodostumaan yhtä helposti rakkoja kuin ohuelle ja kuivalle iholle.
Jalkojen kovettumat syntyvät, kun jalan iho suojautuu siihen kohdistuvalta rasitukselta.
asiakaspalvelu@iloisetvarpaat.fi
040 197 3357
